Τεχνικές PNF και στόχοι

Οι τεχνικές PNF ή αλλιώς «Ιδιοδεκτική Νευρομυϊκή Διευκόλυνση», αποτελούν ένα σύνολο δυναμικής προσέγγισης για την αξιολόγηση και τη θεραπεία των νευρολογικών παθήσεων.
Στόχος της τεχνικής PNF είναι να διευκολύνει τους ασθενείς να επιτύχουν το υψηλότερο επίπεδο της συνολικής λειτουργικότητάς τους, να διευκολύνει την κίνηση και να διεγείρει τον μηχανισμό ενεργοποίησης των κινητικών μονάδων του μυός.
Ο εγκέφαλός μας έχει την δυνατότητα να αναγνωρίζει κινήσεις και όχι μύες. Είναι οργανωμένος δηλαδή με βάση τα κινητικά πρότυπα. Πάνω ακριβώς στην παραδοχή αυτή, βασίζεται και η μέθοδος PNF.
Η τεχνική αυτή εφαρμόζει συγκεκριμένες λάβες που ερεθίζουν τους δερματικούς υποδοχείς και παρέχουν στον ασθενή πληροφορίες για την σωστή κατεύθυνση της κίνησης.